4 december

Smicker, syntetiskt beröm eller genuin uppskattning? Kort 4 i MI SKILLS DECK

Man säger att den som behöver det mest får det minst! Vilket bör stämma till eftertanke. I Motiverande samtal – MI innebär affirmationer, bekräftelser att ge uttryck för genuin uppskattning av den andres styrkor, ansträngningar och umbäranden. Vi vet att fokus på det som finns i stället för på det som fattas påverkar utvecklingen i konstruktiv riktning. Genuint styrkefokus ökar självrespekt, acceptans och självacceptans. Energi kan riktas till det som behöver förändras i stället för till att skydda det som är. MI-kollegan Timothy Apodaca har i forskning visat att affirmationer som mottagaren upplever genuina oftast följs av att hen ger starkare uttryck för sin motivation och i mindre grad ger uttryck för ”motstånd”. OK, då gäller att flera av oss tränar på denna färdighet – att uttrycka genuin uppskattning, och därmed också att bidra till ett GROWT mindset! Idag 4 december blir en dag då vi tränar på bekräftelser och affirmationer!